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其实养生，就是一个生活方式。比如，一日三餐按时吃饭不熬夜，该睡觉得时候好好睡觉

且聽風吟崽 2024-09-13 11:14:15

其实养生，就是一个生活方式。比如，一日三餐按时吃饭不熬夜，该睡觉得时候好好睡觉，做让自己内心感到舒服快乐的事。#你是怎样养生的#

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