#怀孕后反应太大怎么办##女性健康必修课#

缓解孕吐食疗秘方:

1、生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

2、 鸡蛋1只，白糖30克，米醋60克。将米醋煮沸，放入白糖调溶，打入鸡蛋，熟后全部服食，每日1-2次。

3、 甘蔗500g，生姜15q。将甘蔗洗净，剁碎，用纱布挤出汁，生姜切碎挤汁，2汁合并，分2~3次饮完，每日1剂。

4、 鲜生姜200g，韭菜150g，白糖25g。将生姜、韭菜洗净，切碎，捣烂取汁，与白糖调匀饮用，每日1剂。

5、 鲜柠檬500g，洗净，去皮、核，切块，加白糖250g，浸渍24小时后放锅内，用文火熬至汁快干时，待冷再拌入少许白糖即可食用。

6、 猕猴桃鲜果90g，生姜9g，洗净，捣烂，挤汁饮用。每日早、晚各1次。

7、 生姜、乌梅肉各10克，红糖适量。将生姜、乌梅肉、红糖加水2000毫升煎汤。每服100毫升，每天2次。

如果孕吐特别严重，还可以服用口服补液盐，补充水分和电解质，避免脱水。现在世界卫生组织推荐使用口服补液盐Ⅲ。一包口服补液盐Ⅲ加250ml水，但不能半包加125ml 水，因为拆分不精确会影响到溶液浓度进而影响疗效。不能往配制好的溶液里添加糖、果汁、牛奶等其他物质。配制好的口服补液盐溶液室温可保存24小时，注意避免食物、唾液等污染。