大家都爱的叠高高吐司分享来啦~吃一次就爱上!
今日给大家分享的是轻食版叠高高——酸奶沙拉
高颜值又健康轻负担~减脂人友好~
用的是喝了一夏天卡士断糖日记,配料表只有生牛乳和乳酸菌再无科技与狠活,饱腹感强且每100克含4.2克原生乳蛋白和130mg原生乳钙,每日营养均衡摄入的同时~有着低GI认证,浓浓奶香入口丝滑的口感,0蔗糖0代糖全家老小都能爱喝~
按自己喜好搭配上小水果,淋上丝滑酸奶,控制体重的姐妹可以替换成全麦吐司,酸奶完美包裹食材,吃着也轻负担,高颜值甜品轻松在家拥有!
小小一杯还可以过滤成酸奶球,怎么吃都很不错~
🍞漂亮吐司搭配参考
✅一口“莓”烦恼酸奶吐司
卡士断糖日记+蓝莓酱+吐司+树莓+蓝莓+火龙果
✅一颗酸奶球黄油巧克力吐司
卡士断糖日记(过滤版)+吐司+巧克力酱+巧克力+树莓+鸡心果
✅“柿柿”如意酸奶吐司
卡士断糖日记+柿子泥+吐司+柿子+椰丝
✅秋日栗子酸奶瀑布吐司
卡士断糖日记+吐司+栗子+栗子泥+无花果+柿子+树莓+枫叶+可可脆脆
✅缤纷水果酸奶瀑布吐司
卡士断糖日记+藻蓝蛋白粉+吐司+海盐饼干+蓝莓+火龙果+椰丝
✅一起“嗦花蜜”酸奶法式吐司
卡士断糖日记+吐司+青皮无花果+青提+椰丝
在早午餐或下午茶时分,自己动手做一份吐司甜品,也会像在餐厅吃得一样开心,好看好吃心情也被治愈啦!
好治愈
老板来一碗柿柿如意,要大份的
都爱吃