👩‍🦰我是小念，在编9年，一个在职场寻求自洽的理想主义者~ // 不知道为什么，很多时候工作越干越累，有时候甚至一天不很忙，但还是困巴巴的，后来发现只要不去细想，就大线条一些，越简单则越快乐。 比如对我而言，一天不说话，和说一天话而言，显然后者更容易让我疲惫，更别说一天去研究人际关系、让领导满意、和同事吐槽等等这种费神费心费力的事了。 当你只把工作重点落在工作内容上，瞬间整个人就如卸下千斤重担般轻松。 之前当我特别忙的时候，会觉得压力巨大，整个人喘不过气。当然，后来我尽量避免让自己陷入这种忙局，除此之外，也分享一下我的自我救赎方式： ✔️去请假吧！📝实在熬不住的时候，一定要及时按下暂停键，而我的暂停键就是请假，请一天假，让自己暂时抽离出来，缓缓情绪和压力，在请假这一天里，去公园里坐坐，看看天空，吹吹晚风，让自己的大脑从高速运转中暂停！ ✔️换个城市吧！🚗换个环境总会充满了新鲜感，周末可以来个短途旅行，从这个厌倦的环境中暂时逃离。 ✔️去屏蔽吧！🙅‍♀️现在我的屏蔽力已经空前，关闭朋友圈两年，不串办公室，不吐槽，远离一切让自己不开心的人和事，不因为错过【收到】内心慌乱，不羡慕别人【说走就走】的生活。 ✔️去睡大觉吧！😴实在累了的时候，就美美睡一觉，十小时起步，我通常从晚上九点睡到第二天七点，没有什么比吃好睡好更重要的事了。 好开心，经历过之前的困顿，现在反而让我隐约摸到了「热爱生活」的小窍门！