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练成不怕任何事情的顶级思维
不过控糖派
2024-09-13 13:21:09
但是我们一遍遍经历的是: 早上闹铃响了一遍又一遍,却始终闹不醒自己。 列好了学习工作计划,结果一刷手机打游戏,就浪费了几个小时。 就一定试试 来自梅尔·罗宾斯的一个,重构思维设置与习惯的高效行动法。 《5秒法则》 不要给大脑思考的时间,当你想做一件事的时候,先倒数5秒, 数到1就立即去做,不要犹豫。 可以提高90%的执行力。 点赞收藏,明天开始试一试!
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不过控糖派
简介:感谢大家的关注
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