那天和朋友一起吃饭，有一个朋友聊起自己打麻将的经历，她说：“有时，我打得特别糟糕，心中烦躁得很，越烦躁越输。我就开始反思自己，我刚刚犯了什么错误，一是什么什么，二是什么什么。想着想着，心情稳定了，牌也顺了。” [玫瑰R] 我一边倾听着，一边点头。的确，反思力是自我成长的关键能力，它让我们把重心从情绪转移到感知自我的不足，自我改善。 [玫瑰R] 我会常常会反思自己的课。我的课是讲解与训练对半开的模式，学生训练的效果是课堂评价的一个主要标准。有时，我会感觉学生的发挥不太顺利，下课后，立刻重新修改课件，降低难度，调整思路，增加范例引导，提供知识点讲义，拓宽素材展示。下一个班明显精彩许多。所以就算一周同样的内容讲三遍，也会一节比一节更过瘾。上得学生兴奋，老师满意。 [玫瑰R] 有时，我也会建议家长们在教育的过程中，与其四处求经买宝，寻找捷径，不如多进行反思，与其四处请教别人如何教育好他们的孩子，不如静心分析：这一个阶段，我们家有什么需要改进的？孩子有什么需要改进的？我们有什么需要寻求外界帮助的？ [玫瑰R] 减少向外寻求，停止盲目跟风，增加向内探寻，开始精准分析。 这样会避免把生活浮于表面，关注事情发展的内核和本质，提升感知事物内核的能力，理解更多抽象的规律。 这样会帮助我们区分哪些是危机，哪些是机遇，这是一种慢慢积累的经验，通过自己的经历，经过推理演变，预算事情可能发展的方向，从而提前止损。 [玫瑰R] 家长 家长教育 教育新视角 家庭教育 早期教育 教育 记录吧就现在 反刍动物通常有四个胃，是为了有利于消化。 而我们人类的大脑有两个半球，四个部位，是为了有利于我们反思。