勤勤恳恳工作💼一天，晚上睡觉还😴做梦多、容易醒。睡眠质量变差，感觉整个人都疲惫不堪😣，工作效率也变低了，上班人真的太难了😭！ 💡多梦易醒的朋友们，日常养生，不妨试试这个酸枣仁百合茶！ 酸枣仁百合茶食材👉🏻炒酸枣仁、百合、黄精、桑葚、山药、莲子、茯苓、桂圆、枸杞、甘草。都是一些对心.神、睡眠💤友好的食材。 🍃茶包中含有的酸枣仁，有着“东方睡果”的美誉，也根据“不眠者🔥炒用”的记载，将酸枣仁炒制过。 🌟一些难泡开的食材，经工艺加工切小块。茶包袋是PLA玉米纤维材质的，环保耐高温，且方便食材释放出营养与味道。 🌛睡觉多梦易醒的朋友，早餐后开始泡上一杯甘甜的酸枣仁百合茶吧～11点-13点是❤️心经运行时，在这个时间段里，可以小憩一下。 半夜醒来的时候，可以闭目养神😌。建议不要去反复看手机时间🕒，以免下一次在同一个时间点醒来✅。 - 非药用而是代茶饮