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红糖和白糖有哪些不同？

昊乾说健康 2024-09-13 14:35:58

特点红糖：性温，没经过提炼，可以补血、活血，营养丰富，含糖量低，可以暖脾健胃，适合痛经女生。白糖：性偏凉，经过提炼，主要用来调味，营养单一，含糖量高，有利尿作用，适合肺虚咳嗽者。 • 禁忌人群红糖：患糖尿病者、肥胖人群、阴虚火旺体质、产妇在产后不宜多吃。白糖：患糖尿病者、肥胖人群、体质虚寒者、痰湿或湿热体质。

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