阴虚内热易上火，口干口臭，秋天喝乌梅茶🍵
秋天喝什么茶
容易上火、口干口臭、易长痘、心烦爱发脾气......
这些看似上火的表现
其实是身体阴液被耗得厉害
阴液少了，阳多了自然就内生虚火～
这时需要平和的滋阴养🩸食物，
而不是一味用凉茶泻火哦~
可以用乌梅的甘酸，平和地将耗费的阴液补回
用桑葚滋养阴 🩸
下面的这个搭配，就很适合阴虚内热易上火的体质~
🧨乌梅、桑葚、陈皮、益智仁、菊花、玫瑰花
【喝法】泡热水8分钟后饮用。
茶水味道微酸，细品甘甜。只喝汤水，食材不用吃~
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非药用，而是代茶饮。
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很好喝，还养生！我会一直回购的，推荐给身边人来买了，好的东西要一直分享
喝了一包，回购了好多种，是淡淡的药草味，久泡还是味道很浓，挺好的
一包喝完了，喝了不上火，睡眠也好很多，料足，可以泡一天，比某宝上买的品质好很多，回购啦