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减脂餐|超鲜美的海参菌菇豆腐汤!
勇勇聊美食
2024-09-13 16:39:53
低卡饱腹又鲜美的海参菌菇豆腐汤, 汤鲜味美,营养好吃, 海参口感Q弹,高蛋白低脂肪, 减脂的姐妹可以试试哦[赞R] [两颗心R]食材:即食海参,嫩豆腐,海鲜菇,鸡蛋,葱 [两颗心R]做法: 1. 海参解冻,切小块备用 2. 鸡蛋煎至金黄切块备用 3. 锅内加入葱段炒香,再加入海鲜菇翻炒,加开水 4. 放鸡蛋和豆腐煮3分钟,加盐和鸡精 5. 加海参煮2分钟,出锅撒葱花即可
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阅读:1
评论列表
Devin
2
2024-09-13 19:59
太鲜美了
蓝色透彻
2
2024-09-13 19:03
好鲜美
钅榀
1
2024-09-13 19:56
安排上
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勇勇聊美食
简介:感谢大家的关注
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