《黄的内经上古天真论》云:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个良方。看得淡,放得下,正气就会养出来,把精气神养足了,就不会生病,你要相信自己身体的调节能力是巨大的,记住,万病从心生!
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