《保持快乐的秘诀》

1.

这个世界上最快乐的人，其实从来不是那些富有的人，那些「站在舞台中央」的人，更加不是沉溺在种种廉价快感中不能自拔的人。

而是那些价值观格外坚定的人。

因为大部分的痛苦并不来自于事物本身，而是来自于选择。

唯有坚定的价值观，能够帮助你，在每一个两难时刻，做出真正符合内心的决定。

如果你认为，爱比恨更重要，那么你每一次都会选择爱。

如果你认为，善良比金钱更重要，那么你每一次都会选择善良。

如果你认为，效能比勤奋更重要，那么你每一次，也都会选择效能。而不是看起来忙忙碌碌的勤奋。

2.

也许你会说，为什么要选择？为什么不能每一个都要？

当然可以。但关键的问题在于，一个人无论多么有能力，他的时间始终是有限的。

如此一来，他的精力也必然是有限的。

这一个小时，用来做了这件事，就不能用来做另外一件事——你不可能在同一个时间里，一边和朋友打电动，一边坐在书桌前阅读。

如果你在这个时间里，和朋友打电动，那么一定是因为，你认为友谊比学习更重要。

反之也是同样，如果你坐在书桌前读书，拒绝了你的朋友，你一定认为学习比友谊和游戏都更重要。

你可以做出任何一种选择，它们都没有什么错。

但关键的问题在于：

你是否真的认为，其中一个比另外一个更重要？

如果你欺骗自己，那么无论做哪一个选择你都会痛苦。

同样的道理：

爱情重要还是金钱重要？

这个问题并没有一个标准答案，选择哪一个答案都是正确的。痛苦并不来自于爱情或者金钱，它只来自于没有确定的价值观：

在选择爱情之后，发现自己更喜欢金钱。

又或者在选择金钱之后，发现自己更渴望爱情。

这个世界上并没有那么多的两全其美——事实上，两全其美也并不影响你的价值观。

因为它的作用只有一个，就是在无法两全其美的时候，让你轻松地知道，自己需要舍弃什么。

人生需要面对无数两难的抉择。

事实上，正是那些两难抉择，给了你去领悟自己内心真正价值观的机会。

也许有一天，你发现自己曾经坚持的价值观错了。比如，那些喜欢金钱的人，到了暮年，总是会恍然醒悟：其实感情是比金钱更重要的存在。

但这并不意味着他们曾经的选择是错误的。

只意味着他们来到了人生的崭新阶段。他需要做的，仍旧是确认自己的价值观，然后按照他的价值观行动。

3.

事实上，如果一个人不能知道自己的价值观，TA甚至永远无法做到「改正坏习惯」这件对人生来说格外重要的事。

因为改正坏习惯的过程，就是不断判断，什么比什么更重要的过程。

对于一个想要戒掉酒瘾的人来说，他必须要明白：不去喝酒，比工作更重要，比健康更重要，比友谊更重要，甚至比睡眠，比养成其他好习惯，都更重要。

只有这样，他才能够在朋友邀请的时候，在担忧自己会「因为缺乏酒精而死掉的时候」，因为没有酒精而无法开展他的工作的时候，在睡不着的时候，在无法坚持某些好习惯的时候，都坚定不移地选择拒绝饮酒。

他宁可不做那些事，也要戒酒。因为这就是他的价值观。

当这一坏习惯从他的世界里彻底消失之后，他才能够有精力去改正其他坏习惯，确定另外一个价值观。

在人与人之间的相处中也是同样。你的价值观到底是追求真理，还是赢得辩论的胜利，又或者是经营更和谐，更亲密的关系？

每一种选择都不是错误。

错误的只是：

你从来不知道自己的价值观是什么。

而它其实只是这样一个简单问题的答案：

对你来说，什么比什么更重要？