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清除🧠垃圾🤩聪明人喜欢吃的8种食物
脆皮青年呐
2024-09-14 04:11:46
通过均衡饮食,同时减少摄入高糖、高脂、高盐和超加工食品,摄入这些对大脑有益的食物,可以帮助清除大脑中的“垃圾”,提高认知功能,保持大脑健康。 🌟高脂肪鱼类 🌟浆果 🌟坚果 🌟鸡蛋 🌟姜黄 🌟黑巧克力 🌟绿茶 🌟南瓜籽 🌟乐宝脑力肽 美国进口,11种成分,藏红花提取物和亚麻籽油粉保护神经元,缬草、薰衣草、奶蓟草等成分帮助进入深渡睡眠,激活脑淋巴系统,增加nao脊液的流动性,清➗代谢废物。睡前2颗,睡醒神清气爽,工作和学习都更加出色。
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脆皮青年呐
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