人老了要想过的好，就要学会忘事。 不要让这一辈子所受的罪、遇到的挫折、产生的矛盾，情绪上的焦虑，心理上的恐惧、现实中的无奈、受磨难而产生的抱怨等等，在老年的时候都蹦出来占据老年人的心，这样就会剥夺老年生活中的快乐，心里会时常出现“活着真没意思”的想法，人老了本身就是身体的各个机能衰退加剧的过程，干啥往往是心有余而力不足，再好的饭菜也吃不动了，反应慢行动慢。如果在这时候，心里还装着那些过往的事情和情绪，对于老年来说，就是雪上加霜，甚至是致命的！ 人老了，就要学会没心没肺，想吃啥吃点啥，咋高兴咋来，捂住兜里那点养老的东西，只想好事，忘掉坏事，每天只做三件事：好好吃饭、好好玩、好好睡觉！尽量让自己不生病，过好剩下的日子，那就是很好的结局了，不要希望别人来安慰你、帮助你解决你心里那些苦，那是不可能的，只有自己救自己，忘掉那些曾经的痛苦或者伤害，过好余生。 年轻时候的快乐没有抓住，一定要抓住年老时候的快乐！