#45岁后一定要做一次胃肠镜##全民营养提升计划##健闻登顶计划#【癌细胞最喜

玉书聊健康 2024-09-14 11:03:43

#45岁后一定要做一次胃肠镜##全民营养提升计划##健闻登顶计划#

【癌细胞最喜欢5种食物】

1、油炸类

常见食物:油条、油饼、煎蛋等。

高温煎炸会使食物中的脂肪和蛋白质发生复杂的化学反应,产生一系列对人体有害的化合物,包括苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等致癌物。

2、腌制类

常见食物:咸菜、泡菜等。

腌制食品中含有大量的亚硝酸盐,这种物质进入身体后,会在胃酸的环境下生成致癌物——亚硝胺,过量摄入会极大增加患癌风险。

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