我又管不住嘴!!!还爱吃夜宵(这样不好
一个多月100到88!!半个多月get马甲线啦~
很懒 所以只做高效的运动
这几个都是我亲测巨燃脂又瘦全身🐮的!
图上不是全部做!挑一个做!!
有基础的可以挑2个
冬训肯吃苦 开春猛如虎
这些运动偶尔划水也不影响!消耗很高!
懒人姐妹闭眼冲!!
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Hi,我是陪你变美的小葳
🏆第60届环球小姐大赛中国区总决赛
🏆第22届世界小姐中国区总决赛
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