在火运里姑娘一定要多吃馒头，提升气运，补劲，去乏，之前说过抑郁情绪低下，身体弱常吃馒头，馒头是由小麦做成的，而小麦在五行里面属木，木对应于肝，肝是魂之居同时生血气，生血气的地方，常说你脸色不太好，没有气血这就是肝受损了。 而小麦生于中原，长于旱地，它又属土，且为阳土，土的功效运化，它养脾胃的，所以小麦就是补气的，性格就不容易蔫，所以吃馒头它就气血足，那为什么大米没有这个功效，因为大米是属金，金对应肺，肺是什么，魄之除也。 所以大米，它是补精，精气神的精。补精气的结果是脑子转得快，脑子转的快的一个负面结果是想的多，这就是情绪低下的人要多吃馒头的原因。