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健康
暂时停止运动半年吧
袁谭莉莉一名化妆师
2024-09-14 13:09:12
为了腹肌让早搏还这么高!? 不好意思各位我做了错误示范 身体原因不能带着大家运动了 也给大家的错误引导 之前看到有人说手术后一周就做运动了 我觉得不科学,自己是40多天以后做腹肌运动,做的时候有感觉,但是觉得能克服,还是自大了! 负责的说射频消融手术以后不要着急做运动了 工作强度大的除了工作外多卧床休息 非要运动的可以做静止的运动 比如静态收腹或者垫上某个动作的静止状态 这一周我除了工作没做运动感觉好很多 等到我的数据正常了我才会试着慢慢做运动 我怀疑复查还有7000早搏跟我提前运动有关
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阅读:23
评论列表
欧哈哟
9
2024-09-15 00:05
养病为主吧
Atom
1
2024-09-15 00:49
40天不够吧 半年我觉得差不多
袁谭莉莉一名化妆师
简介:感谢大家的关注
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