34度11km跑完，别以为跑步的人有多自律…..
跑完了，也练完力量了，我不是因为自律才跑步的，坚持跑步恰恰是因为不够自律。
不是谦虚，我绝非自律之人，熬夜吃辣，通宵看剧，想做的事情必须去做，早睡早起也很少，松弛感是生活常态。
只不过当你真正喜欢一件事情的时候，自律就变成了你的本能。
多巴胺和内啡肽的绑架没有救赎，我们都是上帝的囚徒。
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好喜欢你的身材
好奇 你吃饭和健身是怎么安排的呀
力量十足，精瘦的舅妈琪姐
我有时候也特别不自律，说好的跑5公里，一不留神就跑了个半马。