一、失眠多梦
辨证:中医认为,心主神明。气血不足会使心神失养,导致心神不宁,人就容易失眠多梦。
参考:酸枣仁汤加减
组方:酸枣仁、茯苓、知母、川芎、炙甘草
功效:养血安神、清热除烦
二、脱发、早生白发
辨证:中医认为,发为血之余,气血不足时,没有充足的营养物质滋养头皮,头皮失养,就会长出白发、掉发、或者是头发干枯,没有光泽感。
参考:参苓白术散加减
组方:人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草
功效:补脾胃、益肺气
三、手脚冰凉
辨证:阳气的输送需要充足的气血运行。气血亏虚时,无法运输阳气到四肢末端,就会引起手脚冰凉。部分患者可能还会出现腰膝酸软、关节疼痛的情况,并且受冷时这种疼痛感会加剧。
参考:八珍汤加减
组方:人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草
功效:益气补血
四、记忆力下降
辨证:中医讲,脑为髓之海,气血不足会导致髓海失养,引起健忘、头晕、头痛等症状。
参考:归脾汤加减
组方:黄芪,当归,龙眼肉,炒枣仁,白术,人参,茯神,远志,木香,炙甘草,生姜,大枣
功效:益气补血,健脾养心
上述方藥需在专业翳生辩证后使用,不可擅用!