作为一个脱发上岸的过来人，深知脱发成秃头的困扰！尤其作为一个女生😭，实在是太影响形象了，如果不想越来越严重，一定要尽早干预！千万不要拖！ - 我就是一个活生生的例子，平时挠挠头发哗哗就是掉啊，只有脱发的人才能理解这份焦虑吧，家里刚扫完的地立马又落上头发了，每天早上起来枕头上都是我的头发，出门都必备帽子，生怕别人看到我那和荒草一样稀疏的头发 - 麻利去看了🧑‍⚕，按照🧑‍⚕开的药坚持吃了一段时间，现在终于脱发上岸了，看着头上那毛绒绒的小碎发，虽然有些炸，但还是真的太开心了！这就把我生发最好的方法分享给大家： - 🌱[烟花R]葡萄糖酸锌：1天1瓶，早饭后 🌱[葡萄R]维生素C：1天1粒，晚上吃 🌱[葡萄R]内调吃曲力丝生发片 : 一天三次，饭前吃 🌱[流汗R]维生素B2+B6：搭配吃，1天各1粒，午饭后 ✅[彩虹R]曲力丝生发片，里面有侧柏叶、制何首乌、女贞子、当归等成分，刺激毛囊长头发的，一天3次，一次6粒，差不多一个多月吧头上就长出来很多小碎发，发缝肉眼可见的变窄了，头发也不咋掉了，人也自信了不少。 ✍[彩虹R]脱发日常注意： 🔴[彩虹R]早睡早起养成良好的作息习惯 🔴[烟花R]适量运动，不要久坐，没事跑跑步，打打球等 🔴[流汗R]饮食清淡，少吃辛辣刺激的 坚持下去，会感谢你自己的！！！