秋后脾虚气血🩸不足，养生茶这么搭配喝🍵

“脾为气🩸生化之源” 气血不足的朋友，往往脾胃也不太好，吃进去的水谷没能很好的化生气🩸，脾胃“工作能力弱”，湿💦气横行，人脸油头油快，睡觉😪流口水，舌苔厚腻，有齿轮形状... 这时候先别着急进补，先来清扫脾胃的🧹垃圾，把脾养好了，后续才能补得“到位”。 1、养脾去💦 五指毛桃茯苓茶茯苓、芡实、山药、莲子、陈皮、五指毛桃 2、养护气血人参石斛茶人参、桂圆、红枣、枸杞、玫瑰花、霍山石斛茎非药用而是代茶饮