武汉铁人三项亚洲杯赛与全国铁人三项总决赛，今天在江夏区梁子湖畔鸣笛开赛，来自海内外的选手展开精彩对决，又是激动人心的一天☀️

游泳、自行车和长跑三个连续进行的项目结合在一起就是Triathlon铁人三项比赛，这是一项综合性的耐力运动，对运动员的体力和耐力都是极大的考验。我作为一个曾经的专业游泳运动员，深知这个比赛的难度和不易，三项中的任何一项，不经过特殊训练，普通人都不能完成。

观赛的过程非常精彩，运动员们的出发、换项、冲刺超级燃，坚韧不拔、挑战自我、超越无限的运动精神真的很鼓舞人心～

铁人三项的比赛距离有多种标准

1️⃣半程奥运会距离

游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里

2️⃣奥运会距离（也称为标准距离）

游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里

3️⃣大铁

游泳3.8公里、自行车180公里、跑步42公里

这次赛事不仅有专业选手，还有分龄组选手参加，主要是半程奥运会距离和奥运会距离。参赛者通过比赛结识了来世界自各地的铁人三项爱好者，大家共同追求更高的运动目标，互相鼓励支持，一场盛大的赛事也是一次深度的文化交流，挑战自我，收获运动的快乐与自信，才是铁人三项的无穷魅力～

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