秋季人们总是爱上火，上火也就是中医上所说的人体阴阳失衡后出现的内热。
“气有余便是火”，当我们身体出现了红、肿、热、痛、口苦咽干，恶梦烦躁等症状，就可以称谓“上火”。
火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。
今天给大家分享一个人体自带的降火穴，爱上火的朋友可以经常灸贴起来。
它可以降胃火，还能调痔疮，爱流鼻血也可以灸这个穴，还可以调脚气，对于内火、湿热引起的各种问题，都有很好的效果。
这个穴位，就是——绝骨穴。
秋季人们总是爱上火，上火也就是中医上所说的人体阴阳失衡后出现的内热。“气有余便是
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