带了一堆化妆品想去川西美美出片，结果全窜稀了，防晒直接挤爆瓶，蹦出来一堆。 关键是化完妆卡粉！焦干！难受死了。有个朋友为了节约时间在车上化妆人还高反了。 我和我朋友说，来玩一趟，化妆品是高反的、零食也高反的、人也是高反的，真是一家人整整齐齐，一个不落下 - 总结来川西的一些小建议： l化妆品和护肤品都换成小样携带，可以用保险膜缠绕一圈（我看很多网友都是这样做），用之前，口朝上往下甩，慢慢打开等空气释放出来（我自己试了下确实管用） l多带预防高反+感冒的物品，少带化妆品。淡妆+墨镜+口红就能美美出片，但是如果一不小心高反，那就真的遭罪了。 - 我的高反装备 康麦斯角鲨烯：出发前3天吃，嘎嘎有用，没有感觉呼吸费劲 红景天：出发前15天吃，因为来大姨妈怕血崩就没吃这个了 葡萄糖：不舒服就喝，管用 红霉素软膏：太干了！一定要上睡前涂鼻子里 血氧仪：实时检测自己的xue氧状态