1、不梳头直接洗 梳头可以让头皮上的污垢浮在表面，还能避免头发打结，减少脱发，更好的清洁头皮。 2、洗发水直接上头 洗发水直接倒在头发上，回伤害头皮，长期可能造成异常脱发。建议从发尾揉出泡沫后再上头皮清洗。 3、用太热的水洗头 水温太高会伤害毛囊，建议开始润湿的时候，水温可以稍微高一点，最后一遍冲洗的水温要低一点。 4、头发没湿透就洗 洗头前先将头发充分润湿，手指按摩，热气会使毛孔打开，头皮里的脏东西才能被洗干净。 5、护发素最后才用 洗头前先在发梢抹一点护发素，让洗的过程更丝滑不打结，减少掉发。 6、频繁洗头 天天洗头头发可能会更油，所以要保持正常的洗头频率，一般一周2~3次，洗的过程中不用用指甲挠，尽量用指腹按摩。 7、头发没干就梳 头发洗了还没干透就梳，会伤到头发尚未闭合的角质层，建议先用吹风机吹到半干，再慢慢梳顺，自然风干。 8、吹头发先吹发丝 吹头发时，先吹发根再吹发尾，更容易吹干，还不容易掉头发。 9、头发没干就睡觉 湿着头发睡，会导致湿气进体，容易感冒，经常这样可能引发慢性头痛。 10、洗完头马上出门 洗完头立马出门，紫外线的伤害会使毛鳞片变薄，也使头发容易开叉和断裂。尽量在室内停留一会儿再出去。