自从爱上户外运动后⛰️
我从一个喜欢宅家睡觉和购物逛街的人
变成了一个喜欢运动和户外的女孩🧗🏾♀️
从城市跑步到山野徒步 再到山间越野跑回去
动起来的每一刻都让我感受到自己内而外的生命力🌈
每次去到大自然都有新收获和新的感悟
户外变成了我的乌托邦 ☘️
山野徒步、越野跑都免不了要爬坡
经常膝盖不舒服的我开始还没有意识到严重性
男朋友和我说别小看现在这一点点的不舒服‼️
日积月累的损伤,带给身体的伤害可能是不可逆的
不舒服的时候要暂停训练 好好修整✅
并且平时也要注意关节的养护
还给我安利了他平时在吃的澳佳宝全能舒缓氨糖
我特意查做了一下功课📖
主打一个精准高效养护,全是对关节好的成分👍🏾
✅氨糖 1500mg :能滋养关节
✅软骨素 800mg :输送营养,修复软骨、保护软骨
✅MSM 1500mg:之前爬山徒步总是关节不舒服,这个成分可以滋养关节,有助减少运动引起的肌肉损伤
🙌🏾舒缓氨糖的养护就像是给膝盖做了一个修护spa
让我轻松应对徒步、越野跑
真切的感受到效果后
我马上又入手了他家的全能氨糖钙镁D🌟
这款成分也非常全面,适合想要全面养护的朋友
有滋养保护关节的✅氨糖 1500mg +✅软骨素 200mg
还有✅柠檬酸钙 400mg + ✅维生素 D3 200IU
能够强健骨骼,而且柠檬酸钙的形式吸收更高效🙋🏾♀️
实实在在把钙补到骨头里~
最让我惊喜的是还有✅镁元素80mg
可以放松运动后疲劳的肌肉
效果真的不错,现在每次爬完山肌肉也没有之前紧张啦
💊两款产品颗粒感都不大,每天两次,每次两粒
都是植物氨糖 海洋过敏者也能安心服用💁🏽♀️
户外生活是长期主义 这种户外生活我还想再过50年⛰️
希望80岁还能在旷野之中感受大自然赋予我的能量
从现在开始 保护好身体的每一个零件!🧘🏽♀️