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体育
40岁i人|自律真的让我逆生长!
浩来说健身
2024-09-15 13:11:03
年轻的时候 不善于总结 只知道低头向前猛冲 走了不少弯路 也吃了不少亏 过了35岁开始 越来越清醒自己的需求目标 回头看看这六年的自律 带给自己的变化是显著的 也拥有了自己的目标身材 当然带来的变化不仅仅是身材 更多的是自信、思想认识、精神状态 好的习惯的养成被动推着我变得更好 说到逆生长也许是略有夸张 但是带给我变化确实实在存在的 这也是我不断分享自己健身经历的初衷 希望更多的朋友能够通过我的激励 爱上运动、健身 也跟我一同变得更好!
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