身上肉肉多的姐妹,穿什么都显得很臃肿,我一开始入坑减肥药的时候发现减肥药五花八门,
看过别人发的减肥最快最有效的方法,也看过搜索过减肥药排行榜第一名,
最终挑选了一款适合自己体质符合自己需求的。
问了一些身边吃减肥药的朋友,说减肥药不要长期吃,需要停一停,
参考了别人的吃法,就是吃两个月停一个月后继续吃,因为我是属于第一次吃嘛,现在吃了两个月停了快一周的感受:
个人感觉,之前小肚子赘肉有点多,胳膊上有一些拜拜肉,因为喜欢穿吊带的原因,总是有点焦虑,吃了两个月减肥药,效果还挺明显,现在肚子已经瘪了下去,看起来非常平坦了,体重减轻相应带来的就是整个身体变薄,穿吊带背心也非常好看了,终于没有这种再焦虑的情况了
下面我把我吃过的减肥药分享给大家:
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绿清禾茶多酚胶囊(减肥掉秤)
白芸豆(提油排油)
饱腹片(饱腹代餐)
葛根片(日常保养)
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➡减肥药的一些成分
✔荷叶提取物:荷叶含有多种有效的化脂生物碱,能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,减少脂肪堆积。
✔车前子:抑制碳水化合物吸收,控制血糖,延迟胃排空,增添饱腹感
✔茶多酚:可以促进人体脂肪酸的代谢。
✘番泻叶:减肥效果有限,容易反弹,易引起胃肠功能紊乱。
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