- 昨天中午外出和几位交好的前同事吃饭，主题是庆祝友女生日，但话题却一直围绕着工作和延迟退休。 毫无疑问，延迟退休已经成了板上钉钉的事，纵观他国的发展和变化，缴费年限甚至有极大的概率会延迟。于我们而言，抱怨无用，只能做好提前的规划。 1.注意自己的身体健康，治未病防患于未然 健康是人最大的财富这句话绝不是说说而已。 好的身体不但能为自己节约下极大的医用开支，还能让自己更有精力和状态去积累物质财富。 不要过度透支自己的身体，保持运动的习惯，有余力的话上点力量训练，维持大腿肌肉强度。 2.做好物质储备 少点外卖，不要为了追求个性、标榜身份而过度消费，做好开源节流，工作之余想办法增加副业收入，每月除固定支出外，预留固定的存款。 尽量不要让自己背负贷款，车能开就行，买房不要买高层，购置二手房可以避开烂尾的风险。 3.尝试培养自己的复利技能 扎根一些越老越吃香的技术。 比如写作、视频剪辑、ps、插画、翻译等。这些技能的习得都需要花费大量的时间和精力，而且会随着你的不断训练和经验积累，提升价值。 4.适应不稳定才是真正的稳定 一定要重视自身价值的积累，技能学习、人际交往、情商养成。 而不是一昧做动作重复的工作，要让自己具备核心价值，增加你不可替代性，保持学习和阅读的习惯，打开你的认知，去接住未来有可能的机会。 5.消费降级 在收入不明朗的情况下，减少不必要的支出，保证健康的基本生活即可，如非必要不购入实体，在消费前询问自己是否真实需要。 - 在看的书 《诗歌小史》 一本信息量大、节奏很快的书。着眼普通大众，不故作高深。 《乡墅中的居止》 塑造塞巴尔德创作思想的6个人致敬文学前辈，追溯文学之源，致敬作家同行。 -