安秋饮|蜜桃四神汤|娃秋天蹿高5cm

有米物食补人 2024-09-15 13:18:17
安秋饮|蜜桃四神汤|娃秋天蹿高5cm 🍂最近很多娃都体质跟不上,加上遇上 秋天的邪气班里几个同学都请假了 ⭕️体质差往往是月卑士力不足,营养和 津液都要靠它来运化,娃蹿高高还得要好好养养了 ⭕️月卑土力上去了,润润水就能顺 利的转为好的津液秋天的干燥也就伤不了娃 🍂蜜桃四神汤 水蜜桃:负责温和的润,不给秋燥有机可乘, 四神汤:负责补月卑士,固护中焦,加强运化 〇食材: 水蜜桃1个、四神汤(山药、茯苓、莲子、芡实) 〇步骤: ①水蜜桃洗净表皮绒毛,带皮、核切片 ②和四神汤食材一起放入养生壶,30-40分钟即可 〇步骤: 可以吃水蜜桃喝水,一周2-3次

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