最近上了几节超级猩猩的操课，发现操课这个东西真是包含了很多现实的隐喻—— 1⃣️比如尊巴，比如格莱美舞蹈，比如蹦床，都是特别苦中作乐的，开着funk disco的音乐，开着闪亮的灯球，一群上一秒还在散发福尔马林味儿的牛马突然就活蹦乱跳，燃脂的过程中仿佛是无酒精蹦迪 2⃣️蹦床，其实是把高强度间歇训练的动作转移到了一个有弹性的蹦床上，它一方面在保护你不被太强的硬着陆冲击伤害到，另一方面又在消解着你不断向上，脱离地面的努力 3⃣️动感单车，这个项目因为场地所限，来的都是老鸟，主打一个“如何在原地，但看起来非常努力”，你加速蹬腿，你加大阻力，你从座椅上站起，你画地为牢原地做功，力求雕出最美的肌肉线条 4⃣️搏击，因为热辣滚烫的爆火，bc100课堂的人总是超级多，教练非常擅长挑衅，“把我当成你现实中遇到最大的困难，出拳，击倒我” 5⃣️无论什么课，教练都是用最激情的语气，说最残忍的话，在每一个break你想听到“喝水休息一下”听到的都是“换边再来一次”，在每一个心率巅峰你像条狗一样喘气，听到的都是“这只是热身” 最浪的还得是蹦床教练，在一个休整后说： “来吧，上床，继续”