姐妹们听我的!秋季一定要养肺!
现在这“感冒”一个接一个的,而且每次都是咳嗽的症状
咱们的肺部真是经不起这么折腾,秋季就是养肺润肺的好时候
我最近就发现,用食补的方法就能“富养”肺部了!
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▶️现在我每天都会来一个🍁官栈港式花胶羹礼盒,里面都是大个的花胶和银耳,还是椰奶味的很好吃,可以养肺润肺,还很有营养。
▶️再泡一杯🍁方回春堂 润燥茶 竹蔗茅根雪梨茶,喝起来口感很清甜,而且滋阴清润一整个拿捏住。
▶️这个时候养气色也很重要,我还会泡🍁方回春堂桃容茶人参丹凤玫瑰茶,满满的花香,坚持喝皮肤都白里透红。
▶️还有🍁方回春堂人参元气膏我也每天都会吃一两勺,它里面十几种补气养血的中药呢,能把气血补充足足的,浑身也更有力气了。
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