是的!我的第一健身房是在公寓里的小小健身房
器材不多,就只有三台 脚,胸,背器材
比起健身房的器材,公寓的真的微不足道
很多学员说公寓健身房器材够吗?
我会说:如果你是健身小白开始
公寓设备暂时够你练
只要姿势练对,哪里都是好的健身房
当然,当你觉得你可以进下一步学更多不一样器材时
我建议你去健身房
[种草R]看看哪间健身房靠近你,器材够吗,是你想要的健身环境吗 等等你需要考虑的事
[种草R]然后再看你需不需要请教练等等之类的话题
健身是个长远的路 也是可以保持你年轻,健康,减龄的习惯
[红色心形R]只要你想,你也可以拥有好身材
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如果你在找上门女健身私教可以联系我
[火R]Cheras,Pandan Indah, Ampang, Kl 都有上门哦
[火R]主打减脂增肌塑造女性身材
[火R]减掉拜拜肉,改善妈妈臀,驼背圆肩等等