啊！我要哭晕在卫生间了！每天都拉不出！因为怀孕，在厕所蹲久了，我也怕出问题，每天白开水喝着，新鲜水果吃着！也有在保持适量的运动！可我还是拉不出来！ 孕期我也挺注意，不敢乱吃药，网上冲浪看到这个0添加蔓薇西梅益生元果蔬粉，看到挺多的孕妈妈也有在喝它，我也入手啦。 是单独的袋装，冲泡很方便，打开粉末状，温开水直接冲泡以后喝就可以， 一般喝完6-8小时有反应，建议的是睡前服用，然后多喝温开水，早上醒来真的上厕所敲痛快！再也没有宿便的困扰了！ 它添加了24种天/然果蔬成分，含有嗯嗯不畅的天敌“西梅”，还添加了益生菌，可以调节肠道，喝了它，现在排便敲通畅！