在提高自身免疫能力方面，现代医学强调疫苗，睡眠，饮食。这些固然重要，中医强调人与自然的和谐相处，强调七情致病，劳倦伤身。如果把二者结合起来，就能做到内外兼修，就能培补正气。正气足了，外邪内伤就无法伤害我们的身体。
在提高自身免疫能力方面，现代医学强调疫苗，睡眠，饮食。这些固然重要，中医强调人与
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在提高自身免疫能力方面，现代医学强调疫苗，睡眠，饮食。这些固然重要，中医强调人与自然的和谐相处，强调七情致病，劳倦伤身。如果把二者结合起来，就能做到内外兼修，就能培补正气。正气足了，外邪内伤就无法伤害我们的身体。