菜籽油富含维生素 E、不饱和脂肪酸等营养成分。它有助于降低胆固醇、预防心血管疾病,对皮肤健康也有益处。而且菜籽油具有较高的烟点,适合多种烹饪方式。#食用油怎么选?# #零添加菜籽油# #家庭食用油推荐# 要吃就吃健康油
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