清炖牛肋条▏🥩减脂期也可以放心吃

好吃又简单又可以喝汤，又能大口吃肉 ❤️食材：牛肋条/白萝卜/葱姜蒜 👩🏻‍🍳制作： 1️⃣牛肋条➕葱姜料酒，冷水下锅，焯出血沫 2️⃣在温水中洗干净肉上的血沫 3️⃣加开水➕葱姜➕半个洋葱，中小火慢炖一小时 4️⃣加白萝卜炖20分钟 5️⃣出锅撒盐 6️⃣蘸料：葱蒜小米辣➕香菜➕一勺生抽➕一勺陈醋➕一勺蚝油➕适量盐和白糖➕一勺牛肉原汤牛肉汤特别鲜，撒上小葱花减脂期间也可以大口吃肉