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健康
正确调理脾胃顺序,4个阶段不能乱
懂营养马小淼
2024-09-16 13:06:25
大大方方做自己 调理脾胃顺序[蹲后续H] [一R]先疏肝 [二R]健脾胃 [三R]祛湿气 [四R]补气血 脾胃虚弱人群,先不要急着健脾胃,先疏肝,肝主疏泄,脾主运化,肝功能正常,脾胃运化功能才能正常,吃进去的食物才能被吸收化为气血。所以,调理脾胃顺序不能乱。
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懂营养马小淼
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