当运动也有了松弛感

白亦佳丽丽 2024-09-16 13:11:50
以前刚开始运动,可能会给自己提前计划好运动 现在运动比较随心 变得更加自由享受了[大笑R] 像今天醒了不想空腹运动干脆好好吃饭 下午煲剧煲累了 突然想动一动出出汗 后面又跑了跑走了走 出完汗好轻松 晚上吃火锅也更香了[黄金薯R] 真的好喜欢现在的生活状态❤️

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评论列表
  • Marc 2
    2024-09-16 22:22

    好牛啊哈哈哈

  • opps 1
    2024-09-16 23:45

    请问姐妹运动了多久有这个效果啊

  • 2024-09-16 22:38

    全靠有氧吗?