一生要出片的中国女人🤸
宝宝是神仙
2024-09-16 13:27:14
最近一直想提升下核心力量
在练🤸的同时也在尝试普拉提
练肌耐力、柔韧度和一些平时用不到的小肌群
希望经过一段时间训练还能改善下自己的体态
年纪越大看手机圆肩驼背也越来越严重
今天的老师也非常温柔耐心
一个个去帮同学调整动作
初学者也不怕做错！
还看到隔壁的体验学员
老师一点点在帮她调整筛选适合她的练习方式
运动尊嘟开心🥳
0
阅读：0
力夕颜悲恋柜
厉害
Abby Deng
普拉提 我真的觉得很难
柠檬真酸啊
下次来上我的课