日常工作太忙碌了，加班加点已经是生活的常态 长期熬夜，经常能感觉自身疲惫乏力 为了改善自己的状态，我现在除了每周定期打网球，练普拉提等，也越来越重视内调养生，今天来打卡东阿阿胶养生局活动！ 现场布置非常精美，超级月亮装置、月灯，各种精美的打卡道具，自己按照姿势撒个“胶”就可以获得礼品，此外还有许多互动环节，中秋氛围和体验感直接拉满。 最惊喜的是家庭良方馆的互动体验，现场居然有知名中医问询，我也体验了一把，中医给我提了很多养生建议，比如内服也要根据自身体质来滋养，女孩子要格外注重补血，有好的气色才会元气满满等等知识点，还有许多朋友分享了自己的养生秘笈，真是学到了！ 一起胶养Bar准备了阿胶广府靓汤、阿胶糕等创新吃法，以前都不知道阿胶原来可以diy这么多吃法，不愧是被誉为滋补国宝，听说阿胶可以补血，这点真的很重要，我们女生血足了才状态好，状态好了免疫力也提高了，刚好适合体虚体质的我补一补。 现场还有八段锦的活动哦，是由资深八段锦老师带练，我也上去体验了一把老祖宗的养生功法！ 说实在的现在生活压力大，生活节奏也快，大家都要照顾好身体，这次东阿阿胶养生局真的很有意义，让我体会到健康养生的重要性；我们除了要关注自己的身体，家人的身体也要关注，碰上这个好契机，刚好趁中秋给妈妈也送上阿胶养生好礼。