最近更新慢，答应了要给的英语学习内容，也没能及时交作业，对喜爱我的朋友们有些抱歉。我没忘，后续时间富余一些的时候我会送上来。 忙着孩子开学以及他的日常辅导，忙新家的收拾，也忙接下的一些合作笔记的完成，我感到时间和精力都捉襟见肘。 看看自己主页精致的照片，和现实的骨感与忙乱，略显讽刺。也想再次聊聊个人的生活，单身育儿，以及一些有关自媒体的肺腑之言。 我最近有一个比较笃定的想法，也在努力这样做，就是要给线下，真实，以及精神层面的生活留足时间与空间。也就是属于自己，在40+这个阶段所需要的一种自律生活。写下自律这个热词，不是为了流量，而是因为人其实很容易就能滑向惯性，滑向主流，滑向惰性，手机时代不要太好滑。对我来说，这个生活包括：真正的去读纸书和经典（不是成功学不是厚黑学），并做当做的反思；真实锻炼，让身体回归自然的活动与自然本身；努力改变一些生活中的无脑惯性，哪怕只是每天一点点；专注陪孩子和辅导孩子，争取给他一个有真陪伴的童年。这一切都不以博主目的为导向，而是纯粹的去做。 单身和单身养育都算是流.量密码，像许多其他流.量话题一样，他们自带一些眼球价值和讨论价值。我也时不时积极讨论，一半是为了讨论本身，一半是为了自媒体事业。但是无节制的使用，复制，反刍这些同质化，空洞的口号与主义，最后被异化的不仅是生活，还有我们自己。单身育儿也好，单身独居也好，或者什么搞钱，中年少女，女性主义都好，能在自媒体带起节奏的，往往是一种过分简化的（oversimplified), 塑料的，速成的配方。我实际的单身育儿，辛苦又平常，有生活自带的无奈与尴尬，儿子也越来越不喜配合博主老母亲录视频。任何落地的生活，与其说像自媒体上丝滑精致的照片，不如说更像贾樟柯镜头下的电影。 前两天在平台刷到一篇很少见很不同质化的文章。博主智慧的见解，说到我们是如何毁了我们体验幸福的能力。无非是高频刺激，及时满足。如此的后果就是不自觉的贪得无厌，和神经麻木，快乐阈值无限升高。不管是物质权力的高频攫取，还是低质的网络高频刺激，带来的往往是颠倒妄想，失去的是体验快乐，甚至是承担正常的能力。 我没能再找到那篇内容，但我回味良久，有一种心有余悸的撞击感，也分享给大家如此观点。我不仅想在网上书写我要夺回线下生活，还想刻意回归，爽文对面的正常生活，安住在里面，并沉住我的气息。