对于鱼油大家懂得都懂,不懂得我就来多说几句。
鱼油的主要就是Omega-3
尤其平时总会忘了刚刚要做什么
记忆力不好的,高血脂的
每天补充Omega-3是非常必要的!
特别是海鱼吃的少甚至不爱吃的
时下鱼油比比皆是,怎么选择确实让人头疼
因德瑞这个鱼油完全符合我选择鱼油的四个点:
1⃣含量,鱼油的omega-3含量比较高
2⃣纯度,因德瑞纯度高,低纯鱼油里除了omega3会有很多其他油脂,增加负担。
3⃣清透,高品质的鱼油才是这样清透的!
鱼油越清透说明杂质越少,抗氧化能力也更强。
4⃣很好吞咽,它是比较小的胶囊,而且没有腥味,咽进去也不会反胃✌
年纪上来了我不得不更注重这些,尤其是近两年海鱼确实吃的少,反应迟钝睡眠差,头发枯草皮肤糙,那就来跟我一起试试看,为健康加码!
腥不腥?
码住
种草