男人到了60岁以后，哪些事情最好不要做，这些事做了可能会影响你的健康和幸福。 1. 别过度劳累：年纪大了，身体不是铁打的，别让自己过度劳累。 2. 别吃太油腻：饮食要清淡，太油腻的食物对心血管不好。 3. 别熬夜：保持充足的睡眠，熬夜对身体伤害大。 4. 别抽烟：抽烟的危害不用多说，60岁以后更应该戒烟。 5. 别喝酒过量：小酌可以，但别过量，酒精对身体不好。 6. 别忽视体检：定期体检很重要，别忽视身体的小毛病。 7. 别久坐不动：多活动活动，久坐不动容易引发各种疾病。 8. 别轻易投资：投资有风险，别轻易相信那些高回报的项目。 9. 别和老伴吵架：老伴是陪伴你一生的人，别因为小事吵架伤了感情。 10. 别对孩子干涉太多：孩子长大了，有自己的生活，别过多干涉。 11. 别过度节省：适当享受生活，别太节省，有时候太节省反而影响生活质量。 12. 别做危险运动：像爬山、游泳等运动要量力而行，别做超出自己能力范围的事。 13. 别吃不洁食物：注意饮食卫生，别吃不干净的东西。 14. 别和不良朋友交往：远离那些有不良嗜好的朋友。 15. 别过度依赖药物：药物虽好，但别过度依赖，要遵医嘱。 16. 别轻易改变生活习惯：老了，生活习惯不宜大变，慢慢调整。 17. 别长时间看电视：看电视伤眼，要适当控制时间。 18. 别参与赌博：赌博是家庭和谐的大敌，千万别参与。 19. 别轻易给别人做担保：做担保风险大，别轻易答应。 20. 别过度担心未来：担心解决不了问题，过好当下最重要。 21. 别做力所不能及的事：做事要量力而行，别勉强自己。 22. 别忽视老伴的感受：老伴的感受很重要，要多关心。 23. 别过度追求物质享受：物质享受要有度，别过度追求。 24. 别轻易相信陌生人：防人之心不可无，别轻易相信陌生人。 25. 别过度使用电子产品：长时间使用电子产品对眼和身体都不好。 26. 别忽视心理健康：心理健康同样重要，别忽视。 27. 别过度担忧子女问题：子女的问题让他们自己解决，别过度担忧。 28. 别过度节省医疗费：健康最重要，该花的医疗费还是要花。 29. 别参与不健康的娱乐活动：像赌博、酗酒等不健康的娱乐活动不要参与。 30. 别忽视社交：人老了，社交同样重要，别把自己封闭起来。 60岁以后，健康和幸福是最重要的，这些事情能不做就别做，让自己的生活更加美好。 #健康忠告分享# #如何远离癌症？# #分享健康忠告# #聊聊中老年健康# #怎样预防癌症？# #疾病的经历分享# #健康利弊# #谈谈健康＃# #一生不得癌症# #聊聊生活与健康#