为什么表扬孩子聪明，是一件坏事​｜楚学友

中秋看《Magic Words》,结尾提到表扬孩子的方式，只要改变2-3个词语，长期结果会大相径庭。

表扬孩子有三种方式：特质、过程和结果。

先说最后一种，结果无常，并且不可预料。所以最不可用。重点说说前面两种的区别。

养育孩子有点像做一只牧羊犬。工作是鼓励孩子朝着正确的方向前进，但大多数时候他们更感兴趣的是做其他事情。所以你必须轻推、哄骗和威呵他们。让她们穿上袜子。提醒她们看书时闭上嘴巴呼吸。再次要求她们穿上鞋子，这次语气稍微强硬一点。

赞美似乎更容易。当孩子们自己想出某件事，解决一个问题，炫耀手工和绘画，或者在数学考试中拿到A时，这是一个庆祝和赞扬的机会。

然而上世纪末，哥伦比亚大学的两名行为科学家想知道我们的表扬方式是否重要。具体来说，在表示认可时，使用某些词语是否会影响人们的动机。

他们找到一群五年级学生，让他们解决一些抽象推理问题。比如看一系列形状，然后找出几个选项中哪一个在系列中会接着出现。

学生们花了几分钟时间解决这些问题，所有学生都被告知他们做得很好（“哇，你在这些问题上做得非常好”），但除此之外，一些学生还因为他们的能力（在这种情况下，就是智力）而受到表扬（哇，你好聪明）。

当学生得到正确答案或员工解决了一个棘手问题时，我们经常表扬他们的聪明才智。我们称赞他们聪明或机智，认为这将鼓励他们继续学习、努力工作或付出努力。但研究人员想知道，当受到表扬的人遇到逆境时会发生什么。当事情变得困难或他们陷入困境时。

学生们被要求解决更难的问题。这一次，他们被告知他们做得很差（“糟糕得多”），解决的问题不到50%。

然后，每个人都收到了第三组问题，难度与第一组类似，研究人员观察他们做得如何。

没有受到表扬的学生的表现与以前差不多，没有更好，也没有更差。他们解决了同样数量的问题，玩得很开心。

但是，那些因能力而受到表扬的学生，特别是因智力而受到表扬的学生，表现更差。对能力的表扬非但没有帮助提高他们的表现，反而降低了他们的表现。那些因智力而受到表扬的学生解决的问题比以前少，甚至比那些根本没有受到表扬的学生表现更差。

还有许多其他负面后果：不仅表扬学生的智力会使他们的表现更差，而且他们最终会减少解决难题的兴趣，对坚持解决难题的兴趣也会减少。

赞扬他们的能力改变了学生看待事物的方式。

他们不再对学习或享受解决难题感兴趣，而是把解决难题看作是展示自己有多聪明的机会。智力变成了一个固定的东西，他们要么拥有，要么没有。如果成功意味着他们很聪明，失败意味着他们很愚蠢，那么当他们遇到挫折时，他们就不那么愿意努力了。

但这并不意味着所有的赞美都是有害的。

对于另一组学生，研究人员用稍微不同的措辞来赞扬他们。研究人员没有赞扬这个人，也没有告诉他们他们有多聪明，而是赞扬了过程，或者他们有多努力（“你一定在这些问题上付出了很多努力”）。

这些说法之间的区别可能看起来微不足道。毕竟，所有学生都被告知他们做得很好，而所说的话只改变了两三个单词。

但这两个或三个词产生了巨大的影响。表扬学生的过程，或者他们有多努力，而不是伤害他们的积极性，鼓励他们继续前进。他们更有动力，解决了更多的难题，享受了更多的体验。他们对学习的兴趣更大，对仅仅表现聪明的兴趣更小，这种心态的转变使他们做得更好。

告诉某人他们很聪明，擅长数学，或者是一个很棒的演讲者，意味着他们的表现取决于一种稳定的特质。如果他们在考试中表现良好，他们就有这种特质，但如果表现不佳，嗯，他们只是运气不好。他们没有必要，也没有太多办法努力改变这一点。

但是，将反馈重新表述为过程表扬，更有可能达到预期效果。

告诉某人他们做得很好，或者在考试或演讲中做得很好，重点不是稳定的特质，而是如何随机变处理每一个迎面而来的问题。这意味着，如果事情偶尔不那么顺利，结果不那么好，这不是失败或能力不足的标志。

这只是一个失误，提醒你在下次继续努力工作。

几个（神奇的）字可以改变一切。

从现在开始，改变你夸奖孩子的词语吧。

(Jonah Berger, 2023)

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1. Claudia M. Mueller and Carol S. Dweck, “Praise for Intelligence Can Undermine Children’s Motivation and Performance,” Journal of Personality and Social Psychology 75, no. 1 (1998): 33,

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