一、飞机抱 前臂挽住宝宝胸和头部，另一只手轻拍背 飞机抱 部，并确保脸朝外，喂奶后半小时才可进行，抱宝宝时头要比脚略高一些,一次3-5分钟左右。 二、热敷小肚肚 用温毛巾热敷宝宝腹部,促进肠部蠕动。注意毛巾温度不要过烫。 三、正确的衔乳姿势 母R喂养:将R头放在宝宝的嘴边，等宝宝张开后让宝宝含住整个R晕，即可完成正确的衔乳。不能只让宝宝含住R头,否则容易吃进空气。 奶瓶喂养:确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部，而不是只碰到奶嘴顶端。 四、做排气操 喂奶后一小时做10分钟,每天2-3次。不要喂奶后立马做。