🔍 入秋后一定要好好养月卑胃、补气，增强身体抵抗力～虫草花鸡汤不仅口感鲜美，营养丰富还能提高免疫力，喝一碗全身暖暖的～ ✅1.食材： 虫草花、鹿茸菇、香菇、红枣、枸杞、排骨 ✅2.做法： 虫草花、香菇等干菌菇提前泡发，排骨冷水下锅焯水后清洗干净，将全部食材放入锅中，加香菇泡发的原汤炖煮1.5小时左右，出锅前放枸杞、盐调味即可. 1️⃣ 虫草花： 滋补身体、调节免疫 2️⃣鹿茸菇： 增强免疫、抗疲lLAO 3️⃣红枣： 养XUE安神、健月卑和胃 4️⃣枸杞： 补中益气、护眼明MU