魔女团新闻

养胃进来看（少喝水）

康源看健康 2024-09-17 12:35:16

1.起床空腹不喝水，要喝就喝小半杯，晚上临睡前也少喝水 2.吃饭时不喝汤不喝水，若有汤，只吃汤里的肉和菜 3.零食在下午两餐之间可以吃一点点，不吃甜的，其他时间不要吃 4.喝温水、常温水自己选择，不要给自己太大的心理负担，不喝太冰的就行 5.餐前餐后半小时尽量不喝水

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评论列表

白瓷 22

2024-09-17 15:07

看了你文章虽然没按照你的要求那么喝水，但是已经水减少，饭后和汤也减少，很少有嗳气了。
一颗小萱草 21

2024-09-17 15:05

为啥养胃少喝水这是什么原理呀
吾生 Sumil 12

2024-09-17 15:16

菜的油水一多就容易窜好痛苦
007 4

2024-09-24 16:52

不吃水人体产生的垃圾毒素怎么排出去？
马到功成 1

2024-11-25 18:59

不用干活吗？按时喝水。