现在多囊越来越接近年轻化![失望R]
生活压力大、成天熬夜加班、外卖路边摊的胡吃海喝
没事还爱奖励自己一杯冰冰凉凉的小饮料,就算是姨妈期间也正常喝[汗颜R]
慢慢的姨妈出现了推迟的情况
觉得年轻人身体抗造,照样熬夜,胡吃海喝
全胖在了肚子上![哭惹R]
不良生活习惯导致的多囊
如果在不及时干预就会导致闭经、
不孕不育~[叹气R]
小懒整理了一些消➗多囊方法!
让你早早告别多囊!
[一R]科学运动
[二R]控制体重
[三R]规律作息
[四R]少生气 少内耗
[五R]少油少盐不加糖
[六R]戒烟戒酒